2025-07-03

体重：73.88kg（前日比：+0.33kg）お腹周り：93cm（2025年7月3日計測）食事の記録：朝食 ⇨ 鮭おにぎり昼食 ⇨ チャーハン、ピカタ、鮭間食 ⇨ クッキー夕食 ⇨ 白米、ハムエッグ、鳥から、納豆、味噌汁、鳥から丼、あずきト...