45歳からの体メンテ 【45歳からの体メンテ】ダイエット記録（2025年6月21日）
体重：74.90kg（前日比：-0.15kg）お腹周り：未計測 ※週1回くらい計測予定食事の記録：朝食 ⇨ プロテイン、ピザトースト昼食 ⇨ そうめん、プロテイン、オートミール間食 ⇨ オートミール、プロテイン、コーヒー夕食 ⇨白米、野菜の...
45歳からの体メンテ 
ブログ分析 【副業チャレンジ】ブログにアナリティクス設定してなかった話（備忘録）
副業チャレンジの一環で、少しずつ記事を書きためているこのブログ。ふと「今、アクセスってどうなってるんだろう？」と確認しようとして、はたと気づきました。……アナリティクス、入れてなかった。ブログ作成の初期、テーマ設定やカテゴリづくりに気を取ら...
ちょこっと修理メモ 【ちょこっと修理】本の破れ修理、のりで失敗した話
本のページの破れ、つい気になるものです。今回も、軽い気持ちで「よし、直しておこう」とチャレンジ。家にあった「普通ののり」（ヤマト糊）でペタリ。ところが、貼ったあとページを見ると……シワが寄ってしまいました。のりの水分で紙がふやけたのか、あと...
ゲーム修行 【ゲーム修行】ゲーミングPC買いました！フォートナイトで息子に勝ちたい話
小学5年生の息子（10歳）が、フォートナイト歴もうすぐ2、3年というところ。かなりの腕前らしく、楽しそうにプレイしている姿を見て「一緒に遊びたい！ できれば勝ちたい！」と決意。普段ゲームはスマホが中心。昔はよくやったけれど主にRPGでした。...
お絵かき練習 【お絵かき練習】写真VS実物！ライオン＆ハサミを描いてみた
🎨 作品タイトルライオンの模写（オス・メス）ハサミの鉛筆デッサン📅 制作日2025年6月⏳ 制作時間約1.5時間🎥 動画・画像📌 今回の目標・練習テーマネットにあったライオン写真を模写身近なもの（ハサミ）を見てデッサン鉛筆デッサンの基本練習...
資格の勉強 【資格の勉強】RAID（Redundant Array of Inexpensive Disks）
RAID（レイド）とは、Redundant Array of Inexpensive Disksの略です。Redundant 余分な、冗長なArray 配列、並びInexpensive Disks 安価なディスクつまり、安いディスクを組み合...
資格の勉強 【資格の勉強】多要素認証
多要素認証とは、多数の要素で認証する仕組みのこと。例えばパスワードだけに頼らず、他の要素も用いることでセキュリティを高めます。多要素認証でいう要素とは以下のものが挙げられる。知識情報：本人が知っている情報。パスワードや暗証番号など。所持情報...
資格の勉強 【資格の勉強】WAF（Webアプリケーションファイアウォール）
WAF（Webアプリケーションファイヤーウォール）とは、Webアプリケーションに対する攻撃を防ぐセキュリティ対策のひとつ。まず、ファイアウォールとは、コンピューターネットワークに対して外部からの攻撃を防ぐセキュリティシステムのこと。また、W...
資格の勉強 【資格の勉強】シングルサインオン
シングルサインオンとは、一度の認証（ログイン）で複数のシステムを利用できる仕組みのこと。パスワードをひとつだけ管理すればよいので、複雑で強固に設定できる。これは、単純で脆弱なパスワードを設定しにくくなることを意味する。身近なところではGoo...
45歳からの体メンテ 【45歳からの体メンテ】ダイエット記録（2025年6月20日）
体重：75.05kg（前日比：+0.05kg）お腹周り：未計測 ※週1回くらい計測予定食事の記録：朝食 ⇨ オートミール、プロテイン昼食 ⇨ チキンドライカレー間食 ⇨ ナッツ夕食 ⇨白米、豚汁、納豆、オートミール運動／活動内容：なし🧠 今...