45歳からの体メンテ 【45歳からの体メンテ】ダイエット記録（2025年6月17日）
体重：75.15kg（前日比：-1.75kg）食事の記録：朝食 ⇨ プロテイン、白米、豚トロ、卵昼食 ⇨ 冷やしうどん、納豆、生卵、豚トロ、白米間食 ⇨ アイス、ナッツ夕食 ⇨白米、サバ味噌、餃子、温野菜、胡麻和え、ポテサラ、味噌汁、プロテ...
45歳からの体メンテ 
資格の勉強 【資格の勉強】セキュアOS
セキュリティを強化したOS（オペレーティングシステム）を、セキュアOSという。※一般的なOSの例として、WindowsやLinuxなどがある。不正アクセスや情報漏洩、システムの乗っ取りなどのリスクを軽減する目的のOSである。そのため官公庁や...
資格の勉強 【資格の勉強】稼働率の計算
稼働率を導くには以下の公式を利用する。稼働率＝MTBF÷（MTBF+MTTR）MTBF（Mean Time Between Failures）とは、平均故障間隔のことであり、システムが正常に稼働している時間の平均値のことを指す。たとえば、M...
資格の勉強 【資格の勉強】タスクスケジューリング
プリエンプティブ（優先度方式）のスケジューリングでは、各タスクに優先度をつけ、優先度の高いタスクから先に実行する。あるタスクが実行している最中であっても、それより優先度が高いタスクが起動するとそのタスクを優先する。そして、実行中のタスクは、...
資格の勉強 【資格の勉強】キャパシティプランニング
キャパシティプランニングは、システムやサービスに必要なリソースを把握して、将来的な需要に応じて適切に準備するための計画作業のこと。※リソースとは、CPUやメモリ、ストレージ、ネットワークなどを指す。キャパシティプランニングの手順は以下の通り...
資格の勉強 【資格の勉強】ベン図
ベン図とは、論理演算を表す図のこと。
資格の勉強 【資格の勉強】論理演算
論理演算とは、コンピューターが行う演算の一つ。他に、四則演算（加算、減算、乗算、除算）、シフト演算などがある。AND演算、OR演算、NOT演算論理演算には、AND演算、OR演算、NOT演算がある。AND演算は、「AかつB」と考え、どちらの条...
資格の勉強 【資格の勉強】符号拡張
符号拡張（ふごうかくちょう）とは、符号付き整数を、より大きなビット幅に変換する際に、正の数なら正の数のまま、負の数なら負の数のまま拡張する手法のこと。小さいビットから大きいビットに変換できるが、逆はできない。入り切らないビットが溢れてしまう...
資格の勉強 【資格の勉強】シフト演算
シフト演算とは、ビット列を左右に動かす（シフトする）演算のこと。論理シフトなかでも論理シフトは、ビットをずらすだけ。左に1ビットシフトする場合、値は2倍になる。逆に右に1ビットシフトすると半分になる。例えば、10進数の8を2進数で表すと00...
資格の勉強 【資格の勉強】浮動小数点形式
浮動小数点形式とは、符号部、指数部、仮数部の3つのパーツで小数点数を表す。符号部は、1ビットで正の数か負の数かを表す部分のこと。0は正、1は負を表す。浮動小数点においては、小数点以上（一番左）にある1桁を指す。指数部は、累乗を表す部分のこと...