2025-08-12

体重：73.05kg（前日比：+0.50kg）お腹周り：89cm食事の記録：朝食 ⇨ 白米（一膳）、納豆、味噌汁、レタス、トマト、ソーセージ、卵焼き昼食 ⇨ トウモロコシ（1本）、殻付き枝豆（1カップ）、甘いカフェオレ（2杯）、くるみ蒸しパ...