小説『罪と罰』 【日々レビュー記】『罪と罰』[第1篇‑6]： “偶然”に後押しされた決意
質屋の老婆アリョーナをめぐる雑談を、ラスコーリニコフは安食堂で偶然耳にする。学生は「あの老婆を殺して財産を善良な人々のために使うべきだ」と熱弁し、将校と議論していた。老婆の妹リザヴェータが“売り子”として評判であること、翌日 7 時に外出す...
2025-07-16
小説『罪と罰』 
資格の勉強 【資格の勉強】相互牽制とは？ 図解でかんたん解説！
情報管理の世界では欠かせない「相互牽制（そうごけんせい）」という考え方。基本情報技術者試験でも出題されるこのキーワードを、図解でまとめてみました！相互牽制とは？一人で全ての業務を担わず、複数人でチェックし合う仕組みのこと相互牽制とは、ミスや...
45歳からの体メンテ 【45歳からの体メンテ】ダイエット記録（2025年7月16日_水）
体重：72.00kg（前日比：-0.3kg）お腹周り：91cm（2025年7月12日計測）食事の記録：朝食 ⇨ オートミール、ヨーグルト、あんこ昼食 ⇨ 白米、鮭、納豆、生卵、ごぼう間食 ⇨ ナッツ、ポテチ夕食 ⇨ 白米、ゆで卵、味噌汁、焼...