45歳からの体メンテ 【45歳からの体メンテ】ダイエット記録（2025年7月8日_火）
体重：73.35kg（前日比：-0.15kg）お腹周り：93cm（2025年7月3日計測）食事の記録：朝食 ⇨ 白米、豚トロ卵焼き、鮭おにぎり昼食 ⇨ 白米、肉そぼろ、さばみりん、筑前煮、納豆、生卵間食 ⇨ ナッツ夕食 ⇨ 味噌煮込み風豚汁...
2025-07-08
45歳からの体メンテ 
ゆる日記・雑記 【ゆる日記・雑記】アニメの今を見て、ぬ〜べ〜を観て思ったこと
先日、ワールドビジネスサテライトでアニメ業界の特集を観ました。アメリカ・ロサンゼルスで開催された アニメエキスポでは、東宝がブース出展し、スパイファミリーや呪術廻戦の世界観を“体験できる”空間を演出。社長自ら現地に赴いて「インタラクティブ（...
小説『罪と罰』 【日々レビュー記】『罪と罰』[第1篇-4]：母の手紙と少女との邂逅
🕊️ 愛が重すぎるとき——ラスコーリニコフの葛藤ラスコーリニコフの元に届いた母・プリヘーリヤからの手紙は、彼の心に大きな動揺をもたらします。妹ドゥーニャが、自分のために不本意な結婚を決意したこと。母親もまたその決断を支えていること。それは彼...